襄樊入职体检中心：夏日饮丹参汤活血治胸闷气短。“心脑血管病人在桑拿天适合每天喝点丹参汤，既简便，见效又快。”丹参具有活血祛瘀，清心除烦的功效。
　　制作丹参汤，将30克丹参放在1升左右的水里，大火烧开，再用小火熬30分钟，晾凉之后喝。如果是重症病人，丹参汤的浓度可以适当浓一些，将水减半。一天按照此量做两份，代茶饮，可以缓解胸闷、气短、烦躁不安。
　　荆门入职体检中心专家说健康人度夏，也可自做一些祛湿消暑的绿豆薄荷汤：用200克绿豆，3克薄荷，放入1升左右的水里熬汤。但需等到绿豆煮好，停火5分钟之前放入薄荷，能祛暑降温，精神清爽。现在我已经复习两个月了，完全是一团糟，其中最主要的原因是我很难集中精神看书。走神是十分平常的事情。我的注意力甚至无法集中超过20分钟，这让我非常苦恼。